沈んだ叡智の塔

のんびり過ごしてます

「かたお」を買ってみた

簡単セルフマッサージの道具としてMAXかたおを買ってみました
使い方はテニスボールマッサージと同様のやり方です
http://tbmassage.nomaki.jp/buibetu.htm
テニスボールマッサージ 実践編
ちょっとずつ使っていこうと思います