1時に寝て4時半に起きた どうにも最近眠る時間が短くなり長時間寝ることが出来なくなっている 当然二度寝になるのだが行かなければならない時間になると特に眠くなる 前は寝ても3時半に必ず起きていたからポケモンgoのおかげで今日は長く寝れたのかもしれな…